スケール練習は指慣らし程度にさらっとやって、すぐに曲の練習に入りました。まだ口が疲れていないうちにやると、いつもよりちょっとマシな感じです。が、まだまだ音が不安定で気に入りません。

ミュールのイ短調はいつもメトロノームを鳴らしながら練習していますが、拍に合わせようとするあまりブレスのタイミングを逃したり不十分で息が続かなくなったりします。試しにメトロノームを鳴らさずにやってみましたが、ブレスの時間はそれなりにとれるものの、息が足りないのは相変わらず。ブレス以前に、息を十分楽器に送り込めていないんですよね。だからお腹（肺）にはまだ空気が十分ある状態で息を止めたような吹き方になっていて、ブレスで息を吸おうとしてもそれ以上は入らず。マウスピースだけだったりロングトーンだったらちゃんとできてるんですけどね。

イベールは今日はちょっとだけ調子が良かったですが、それでも先月のレッスンの時の出来にはまだ戻ってないです。第３曲は大分わかってきましたが、まだアクセントがうまくつけられません。

練習の冒頭でメジャースケールを一通りやったので、練習の締めはメジャーのアルペジオ一通りと、マイナースケール。なかなかマイナースケールは覚えきれません。今やっているのはハーモニックで、まだメロディックもあるので大変です。少しずつ覚えていきます。

練習メニューは一昨日と同じです。スケールは最初に練習してまだ疲れていないこともあり比較的順調だったのですが、アルペジオから徐々に怪しくなり（例によって中音域のDが裏返ってAになる = 左薬指の動きが鈍い）、曲をやるころになると疲れもあって音自体も悪くなります。

ブランクを取り戻そうと、この１週間ほぼ毎日練習していますが、一向に取り戻せる気配がありません。今日もリードミス、かすれた音、口の疲れ、続かない息、固まって動かない指と、先月まではうまくできていたはずのことが気になって練習が進みません。辛抱して地道に練習を重ねていくしかないのでしょうが、あまりに戻ってこないのでちょっと焦ってきました。

今日も夕食後に練習です。

確実にできるスピード（80ぐらい）でメジャースケールとアルペジオを全部一通り。うまくいかないやつは何回か繰り返し練習。でもしつこくはやらず、とりあえず２〜３回できたら次へ。

そしてマイナースケール。全種類まずは指をさらってみました。C、D、E、F、Aあたりは練習したらなんとかできそうです。それ以外はまだ音を覚えきれません。

ミュールのイ短調とイベールHistoiresの１と３をざっとやりましたが、この頃になると口が疲れたのか音がすごく悪くなり、高い音を小さな音で出すこともできなくなってしまいました。なので、今日の練習おしまい。

アンブシュアの締め方もそうですが、下の歯の位置も先月に比べて微妙にずれてる感じがします。それもリードミスの原因の一つだと思われます。こうやって毎日練習して試行錯誤して、元の状態を取り戻したいと考えています。多少のブランクで乱れない、しっかりとしたアンブシュアを確立させたいものです。

午前・午後の２部に分けて練習しました。

午前中の第１部はスケール中心で。80ぐらいのゆっくり目のテンポで運指を確認しながら。アルペジオとマイナースケールも少しやりましたが、まだ全然覚えられません。

夕方に第２部。こちらはミュールの練習曲イ短調中心で。最初は指を忘れかけていましたが、次第に思い出しました。テンポも80から初めて96まで試しましたが、さすがに速すぎでした。まだ88ぐらいまでですね。イベールのHIstoiresもちょっとやって、最後にもう一度メジャースケールを今度は96のテンポで通して、今日の練習は終了です。

今日もやはり音質が悪く、特に午前中はまるで電池の切れた電子アラームのようなヘロヘロした音で本当に嫌になりました。午後の練習では多少改善されていたので、リードのせいというより、アンブシュアがまた不安定になってきているのかもしれません。噛みすぎて下唇が痛くなってますし。あとはリガチャーの締め位置とかも先月までと微妙に違っているのかもしれません。

明日のレッスンはまたボロボロかもしれませんが、ここ３日しか練習できなかったのですから仕方ありません。今できる精一杯をやって、その中で得ることができるものを掴んで帰ってきたいと思います。

昨日の出来にあまりにがっかりしたので、今日もがんばって早く帰ってきて練習することにしました。

が、今日は指を覚えてないとか動かないとかいう以前に、音の出が悪かったです。リードミスは連発するし、音自体もなんだかヘロヘロしてるし。昨日はそんなことはなかったので、アンブシュアの問題というよりも今日使ったリードが劣化してきたのかもしれません。ただ、以前も劣化したと思っていたリードが突然復活していい音を出すことがあったので、もうしばらく使って様子をみてみます。

練習内容の方は例によってスケールとアルペジオです。指自体は昨日より多少動くかなという感じでしたが、いかんせん音が悪い。そんな調子なので、曲の練習は明日に回して（明後日のレッスンに間に合うのかという不安はありますが）、日本で買ってきた楽譜をさらっとやってみて終わりにしました。

よく練習を１日休むと３日分後退するとか言われますが、私の場合は元々２〜３日に１回しか練習してなかったので、３週間休んで１ヶ月分後退した感じでしょうか。今度のレッスンは仕方ありませんが、その次の時までにはなんとか取り戻せるぐらいに集中して練習したいと思います。

日本に一時帰国していたため、約１ヶ月ぶりに楽器を触りました。この間に左手小指を痛めてしまい（突き指っぽいのですが、いつ痛めたのか、どうしてなったのか全く不明）果たして楽器を演奏できるかどうか不安でしたが、なんとか大丈夫そうです。

今日はリハビリ程度で、メジャースケール＆アルペジオ、ミュールのイ短調、イベールのHistoiresを一通りやりました。前回のレッスンで上達したと思っていたところが全部リセットされてしまった感じで、がっかりです。指も忘れかけているところがありましたし。

日曜日は早速レッスンなので、明日・明後日も練習して少しでも取り戻したいと思います。やはり楽器は継続が大切、ブランクを空けすぎるといけませんね。

帰国中には妻と子供のフルートを楽器店で調整してもらいましたが、見違えるほど良い音になって返ってきました。次回の帰国の際はなんとかサックスも持参して調整してもらいたいと思います。

午後からは出かける予定にしていたので、午前中に練習。明日のレッスンで先週からの進歩を見せれるかといったら微妙ですが、まあ１週間に３回の練習でそんなに簡単に上達したら苦労ないわけで。また先週みたいにボロボロになるかもしれませんが、それはそれでいい経験になって今後の練習の課題とヒントが得られればレッスンに行ってる意義もあるかなと。

スケールはまず80で。一通り通したあと、96にスピードアップ。C、F、Gは特に問題ありません。DとEbもまあまあかな。C#、A、Ab、Bbはちょっとあやしい。E、F#、Bはまだ間違いなしで通すことは難しいです。

アルペジオは最初60から始めようと思ったのですが時間がなさそうなのでいきなり72で。ついで３度音程の練習もしておきました。

後半はミュールとイベール。イ短調は先生指定の84ですが、序盤は大分このスピードに慣れてきました。高音への音のジャンプがあるところがかなり難しいです。高音が入って運指がややこしくなるとテンパってしまって指がめちゃくちゃになるので、スピードが上がっても落ち着いて吹けるようにしないとダメです。あとはブレス。スピードが上がると息継ぎも十分にできず空気が足りなくなってしまいます。効果的にしっかり息を吸う・吐くというのはずっと課題なのですが、なかなか上達しませんね。ト長調も２段目まで練習しました。まだまだ指が回りません。

イベールは今日は比較的調子が良かったです。以前も書いたように、pを意識しすぎずにしっかりと曲に入れればいい感じになりますね。

明日は妻と子供はフルートのレッスンがないので、初めて一人で行くことになります。しっかり頑張って来たいと思います。

２時間ほど練習したらさすがに下唇が痛くなりました。最近は噛みすぎることは少なくなっていたのですが、疲れてくるとまだ噛んじゃうようです。

今日もスケール中心で。すべてのメジャースケールを60（に２つ）のテンポから始めて徐々に速くしていって108まで。F#などの難しいスケールだと108はなかなかつらいです。遅いテンポの時はどのスケールも入るのですが（まだ時々指を間違えることはありますが）、速くなっていくと指が言うことをききません。速度のせいなのか、指が疲れてきたせいなのか。時間がかかりすぎるので次回はいきなり80もしくは96から始めることにします。

オクターブキーを押さえる時の左薬指の動きは意識しているので少し良くなって裏返りにくくなってきましたが、小指でテーブルキーを押さえているときの薬指の力が抜けてしまいます。特にテーブルキー内でBb<->B<->C#という移動をするのが難しいです。さらに、左手だけでなく右手も薬指・小指の押さえが甘くなってしまい、こうなると音が全く出ません。練習時間が経つほどにひどくなっていったので、疲れて力がなくなっていってるんでしょう。鍛えるしかないですかね。

そのあとミュールの練習曲もやりましたが、こちらも指の疲れのせいで84のテンポで先日ほどうまくは回らず。疲れた状態で練習するほうが力が抜けて良いという人もいますが、私の場合は必要な力が抜けて入れなくていい力はいつも以上に入ってしまうような気がします。練習も適量がよろしいようで。

昨日のレッスンの出来に軽くショックを受けたので、今日は頑張って早く帰宅して練習に取り組みました。

課題はとにかくスケール。でも家で練習してみると、昨日のレッスンほどひどくはないんですよね。やっぱり昨日の指定テンポが速すぎました。それでテンパってしまって、普段ならできているスケールまでバタバタしてしまいました（という言い訳）。

レッスン時のテンポは54に４つ（途中で下げてもらいましたが）、ということは108に２つです。今日やってみるとCやF、Gといった指が簡単なものは入りますが、それ以外はかなりきついです。すべてのメジャースケールができるテンポは80に２つでした。なので、家では96で練習しようと思います。次回レッスン時には、週末までに自信が持てるところまでいければ96、そうでなければ80でお願いすることにしましょう。

アルペジオは60（に２つ）ならできるので、同様に72で練習します。

ミュールのイ短調は、先生の次回レッスンまでの指定テンポ84で練習しました。ちょっときつめですが、しっかり練習すればできなくはない感じです。

妻と子供が用事で出かけて行ったので、一人でゆっくり・しっかり練習。

曲に関しては、一昨日のいい感触が今日も残っていて、なかなかいい感じ。まだまだ思い通りの演奏とはいきませんが、先月からの進歩は多少見せれるんじゃないかと期待しています。スケールは思ったほど速度を上げることができませんでしたが、焦っても仕方ないので、継続して取り組んでいくしかないです。ギターも早弾きは苦手でしたし。速度を上げようとすると変に力が入って逆に指が硬直して動かなかったり、ごまかして弾けてる気になったり。同じことを繰り返しても意味がないので、サックスでは弾ける速さから少しずつじっくりと上げていきたいと考えています。

ここ数週間の練習で、問題が左薬指の動きにあることが分かりました。音が裏返るのも、スケールのスピードが上がらないのも同じ原因だと思います。右の薬指、左右の小指も改善が必要ですが、まずは左の薬指から。以前紹介した基礎トレの本に練習方法が載っていましたので、時間のあるときにやっていこうと思っています。楽器の音を出さなくても練習できるものもあるので。

さて、明日は久しぶりのレッスン（のはず）です。先生は少なくとも昨日まではまだ海外にいたようですので、帰ってきてすぐにレッスンをしてもらえる状態にあるのかどうか。以前ドタキャンになったこともあるので、明日もちょっと不安だったりします。